MentalBreakdown

Something, Somewhere Went Terribly Wrong

Arti Hidup Bagiku…

Sambil duduk di kursi, menikmati secangkir kopi, tiba-tiba muncul pertanyaan dipikiranku. Sebuah pertanyaan yang sering sekali kita mengalaminya. Biasanya muncul pada saat kita sedang dalam masalah atau tekanan satu sama lain. Apa itu Arti Hidup?

Dulu, aku merasa mengerjakan sesuatu akan lebih mudah seiring berlalunya waktu, tapi hasilnya tidak, malah menjadi semakin rumit…. Atau disaat aku berpikir bahwa aku dan temanku tidak akan berpisah, namun waktu ternyata mengatakan kita harus berpisah. Aku selalu sadar bahwa seseorang yang cocok dan bersamaan disatu waktu belum tentu sama dan cocok di waktu yang berbeda.

Aku menyukainya… hatiku bilang begitu setiap hari… tapi sekarang, ketika tidak lagi ada ketertarikan, semuanya tiba-tiba menguap… bimsalabim… menjadi asap. Aku tidak lagi merasa apa-apa sekarang, semua rasa turun drastis anjlok jadi nol, hanya dalam satu hari… Weird!!

Kita berharap… berusaha… bekerjasama… beberapa diantaranya ada yang sampai pada tujuannya. Masalah dan tujuan datang… Bagaikan dua sisi koin yang berbeda, saling berlawanan dan berbeda, dua-duanya bisa berpengaruh pada diri sendiri dan lingkungan disekitar kita… Ketika aku bertanya kepada diriku sendiri apa tujuanku untuk hidup, aku mendapatkan jawaban bahwa hari esok masih ada harapan dan angan-angan.. dan tujuan itulah yang membuatku bertahan hidup.

Keinginan untuk mendapatkan sesuatu, keinginan untuk bertemu seseorang yang akan menjadi pasangan hidup, keinginan untuk bertemu dengan teman-teman baru dan lama, keinginan untuk sukses, dan yang paling penting keinginan untuk menjaga tujuan hidup tetap ada.

Kemudian aku duduk dan menulis, menulis sampai jariku terasa sakit dan punggungku terasa pegal . aku tidak peduli bahkan hingga sampai tanganku berdarah sekalipun, begitulah caraku mengekspesikan emosi, rasa takut, frustasi, dan rasa cinta kepada lingkungan disekitarku. Aku tidak terlalu pandai berbicara, tapi setidaknya aku bisa menikmati kesunyian, dan itu yang membuatku bertahan hidup…

Itulah arti untuk hidup bagiku… terus bertahan walau kenyataan berlawanan, karena harapan akan selalu ada….

Sebuah Cerita untuk Kita Agar saling Menghargai dan Menghormati Umat Beragama

Sudah hampir tengah malam, aku masih belum bisa tidur, masih tenggelam dalam novel yang baru saja kubeli tadi sore.

Ceritanya menarik, cerita salah satu orang yang paling berpengaruh dalam perkembangan Islam setelah Rasulullah SAW. Cerita yang sungguh-sungguh menggugah rasa kekagumanku atas arti  kepemimpinan dan keteguhan hati. Beliau adalah khalifah Abubakar Ash-Shiddiq. Beliau merupakan pendamping serta sahabat Rasulullah yang paling Beliau sayangi dan percayai. Beliaulah yang membantu Rasulullah mengobarkan semangat kaum muslimin ditengah-tengah badai peperangan, beliau pandai mengambil simpati hati umat muslimin dengan ketegasan dan kelembutan hatinya.

Dari sini aku berpikir tentang kira-kira kata apa yang diucapkan beliau saat itu? Aku suka kata-kata: kata-kata punya kekuatan. Kata-kata dapat membuatmu merasa sakit dan begitu juga dapat menyembuhkan rasa sakit. Tapi disinilah arti pentingnya sebuah kata. Kata hanya akan memiliki sebuah kekuatan apabila kita yang memberikannya. Dan jika kekuatan yang kita berikan padanya sangat kuat, maka bila kata disusun menjadi sebuah buku, akan menakjubkanlah buku tersebut.

Apa saja yang ditulis disepanjang sejarah umat manusia memilki kekuatan karena seseorang telah membacanya. Membaca dan meyakininya. Namun sayangnya, kita seringkali mendapatkan banyaknya bagian dari buku-buku yang telah disunting ulang, direvisi ulang oleh seseorang yang memiliki kepentingan tertentu didalamnya. Kita seringkali dijauhkan oleh kata-kata yang telah dengan mudahnya disalahartikan dan disalahgunakan serta telah menyimpang dari arti sebenarnya.

Aku menggunakan Al-Qur’an sebagai buku yang aku tahu inilah buku yang tidak ada satu huruf pun berubah sejak diturunkan 1400 tahun yang lalu (meskipun sampai saat ini aku masih mempelajari isinya). Buku ini menunjukkan cara  bagi kita untuk menjalani kehidupan yang lebih baik. Saya pun yakin begitu pula dengan apa yang telah ditulis didalam ajaran konfusius, Injil, Lao-Tze, dan Taurat.

Tapi mulai dari sini bergantung pada kita, apakah kita mau menggunakan pemberian ini sesuai dengan tujuannya. Daripada memfokuskan diri pada orang-orang yang berada diluar keyakinan kita, kita sebaiknya melihat kedalam diri kita sendiri dan berusaha untuk menjadi seorang yang hidup sesuai dengan apa yang telah diajarkan oleh buku-buku yang menakjubkan ini.

Buku – buku hebat ini menyediakan pemecahan terhadap berbagai macam masalah dengan sebuah penjelasan rasional mengenai cara mengatasinya. Sekarang bayangkanlah, sudah jutaan nyawa melayang dari inang fisiknya karena buku-buku diatas. Tentu saja itu bukanlah kesalahan dari buku tersebut, itu hanyalah sebuah buku; yang hanya akan memiliki kekuatan apabila ada yang memberikan kekuatan padanya. Apakah kekuatan itu datang dari rasa cinta dan toleransi? Atau datang dari rasa benci dan rasa takut?  Apakah benar kita belajar dari buku tersebut? Atau apakah kita telah menyalahartikannya? Apakah kita telah mengikuti ajaran ditiap halamannya? Atau apakah kita hanya mengambil sepenggal-sepenggal bagian buku tersebut yang merefleksikan ide-ide kita?

Apabila kita benar – benar memahami keseluruhannya, tanpa mengambil sepenggal-sepenggal bagian didalamnya. Kita akan menemukan bahwa, “ AGAMA TIDAKLAH MEMBUNUH SESEORANG, SESEORANG-LAH YANG TELAH MEMBUNUH SESEORANG”.

Begitu banyaknya orang-orang yang mengatasnamakan agama untuk mendukung ide-ide mereka, lalu mengambil bagian perbagian dari ajaran tertentu dan menyalahartikannya tanpa melihat bagian lain yang saling berkaitan.

Seandainya saja kita kembali seutuhnya tanpa dilandasi perasaan benci dan tanpa mencari pembenaran atas apa yang telah kita alami, tidak akan ada doktrin-doktrin menyesatkan yang timbul dan membuat keresahan dalam kehidupan umat beragama. Semoga saja hal ini bisa terwujud. Amin.

Sedikit Cerita Motivasi Menjelang Ramadhan…

Ada begitu banyak cerita-cerita motivasi yang telah kubaca, namun hanya ada beberapa diantaranya yang tanpa harus berpikir panjang benar-benar menyentuh. disini saya hanya akan bercerita sedikit saja ya, selamat menyimak….

Suatu hari ada seseorang bercerita, aku bermimpi suatu hari seorang malaikat datang menyapaku lalu menemaniku berjalan-jalan serta menunjukkan keadaan di surga.

Saat memasuki suatu ruang kerja yang penuh dengan para malaikat. Malaikat yang mengantarku berhenti di depan ruang kerja pertama dan berkata,”

Ini adalah Seksi Penerimaan.
Disini, semua permintaan yang ditujukan pada Allah, akan diterima”.

Aku melihat-lihat sekeliling tempat ini dan aku terkejut karena mendapati tempat ini begitu sibuk dengan begitu banyak malaikat yang memilah-milah seluruh permohonan yang tertulis pada kertas dari manusia di seluruh dunia. Serta menyatukannya dalam arsip-arsip tertentu.

Kemudian,….
aku dan malaikat-ku berjalan lagi melalui koridor yang panjang. lalu sampailah kami pada ruang kerja kedua. Lalu ia pun berkata.

“Ini adalah Seksi Pengepakan dan Pengiriman,

Disini, kemuliaan dan rahmat yang diminta manusia akan diproses dan dikirim kembali ke manusia-manusia yang memintanya”

Aku perhatikan lagi betapa sibuknya ruang kerja itu. Ada banyak malaikat
yang bekerja begitu keras karena ada begitu banyaknya permohonan yang dimintakan dan sedang dipaketkan untuk dikirim kembali ke bumi.

Kami melanjutkan perjalanan lagi hingga sampai pada ujung terjauh koridor panjang tersebut dan berhenti pada sebuah pintu ruang kerja yang sangat kecil.

Yang sangat mengejutkanku, hanya ada satu malaikat yang duduk disana, hampir tidak melakukan apapun, seakan-akan tidak ada kegiatan apapun disana.
“Ini adalah Seksi Pernyataan Terima Kasih”, kata Malaikatku pelan. Dia tampak malu.

“Bagaimana ini? Mengapa hampir tidak ada pekerjaan disini?”, tanyaku.

Menyedihkan”, Malaikat-ku menghela napas. “Setelah manusia menerima rahmat yang mereka minta, sangat sedikit manusia yang mengirimkan pernyataan terima kasih”.

“Bagaimana manusia menyatakan terima kasih atas Rahmat Tuhan?”, tanyaku.

“Sederhana sekali”, jawab Malaikat.

“Cukup berkata,
‘ALHAMDULILLAHI RABBIL AALAMIIN, Terima kasih, Tuhan’ “.

“Lalu, rahmat apa saja yang perlu kita syukuri?”, tanyaku.

Malaikat-ku menjawab,

“Jika engkau mempunyai makanan di lemari es, Pakaian yang menutup tubuhmu, atap di atas kepalamu dan tempat untuk tidur, Maka engkau lebih kaya dari 75% penduduk dunia ini.

“Jika engkau memiliki uang di bank, di dompetmu, dan uang-uang receh, maka engkau berada diantara 8% kesejahteraan dunia.”

“Dan jika engkau mendapatkan pesan ini di komputermu,engkau adalah bagian dari 1% di dunia yang memiliki kesempatan itu”

Juga…. Jika engkau bangun pagi ini dengan lebih banyak kesehatan daripada kesakitan engkau lebih dirahmati daripada begitu banyak orang di dunia ini yang tidak dapat bertahan hidup hingga hari ini”

Jika engkau tidak pernah mengalami ketakutan dalam perang, kesepian dalam penjara, kesengsaraan penyiksaan, atau kelaparan yang amat sangat…. Maka,engkau lebih beruntung dari 700 juta orang di dunia”.

“Jika,…….. engkau dapat menghadiri Masjid atau pertemuan religius tanpa ada ketakutan akan penyerangan, penangkapan, penyiksaan,atau kematian Maka, engkau lebih dirahmati daripada 3 milyar orang didunia”

“Jika,….orangtuamu masih hidup dan masih berada dalam ikatan pernikahan Maka sungguh, engkau termasuk orang yang beruntung dan sangat jarang.

Jika engkau dapat menegakkan kepala dan tersenyummaka, engkau bukanlah seperti orang kebanyakan, engkau unik dibandingkan emua mereka yang berada dalam keraguan dan keputusasaan”

Jika,…engkau dapat membaca pesan ini, maka engkau menerima rahmat ganda yaitu bahwa seseorang yang mengirimkan ini padamu, berpikir bahwa engkau orang yang sangat istimewa baginya, engkau lebih dirahmati daripada lebih dari 2 juta orang di dunia yang bahkan tidak dapat membaca sama sekali”.

Nikmatilah hari-harimu, hitunglah rahmat yang telah Allah anugerahkan kepadamu…..

Dan jika engkau berkenan, kirimkan pesan ini ke semua
teman-temanmu untuk mengingatkan mereka betapa mereka sangat berari bagi kita.

“Dan ingatlah tatkala Tuhanmu menyatakan bahwa, ‘Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Aku akan menambahkan lebih banyak nikmat kepadamu’ “.
(QS:Ibrahim (14) :7 )

12 Cara Membangun Agar Berpikir Positif

Berpikir Positif ternyata memberikan peluang seseorang untuk menjadi seorang pemimpin. Oleh karenanya “berpikir Positip” merupakan materi penting yang diberikan dalam training CEO (Chief Executive Officer) di dunia manager. Bahkan keberhasilan Miss Universe Th. 2005 ternyata sangat ditentukan oleh prinsip hidupnya yang selalu berpikir positip. Ini terbukti dari pengakuannya pada saat juri bertanya : “Apa yang anda anggap paling penting dalam hidup kamu ? dengan penuh keyakinan dia menjawab : Saya selalu belajar dan mencoba untuk berpikir positif. Dengan berpikir positif akan memberikan dampak cukup kuat pada Kedamaian Dunia. Dan ternyata jawaban itulah yang membuatnya terpilih menjadi Miss Universe Th. 2005.

Sangat berarti untuk membangun sikap dan perilaku positif. Ada 12 Tips cara untuk membangun sikap menjadi lebih Positif, antara lain :

1. kamu bisa memilih bersikap Optimis.

Orang yang pesimis itu focus kepada yang negative (seperti memandang segelas air sebagai setengah kosong/air yang sudah tak ada). Sedangkan yang optimis focus memandang yang positif (seperti memandang segelas air sebagai setengah penuh) Siapakan yang lebih baik cara pandangnya? Siapakah yang lebih mungkin bahagia, lebih yakin dan lebih pasti?

2. Kamu bisa memilih menerima segalanya apa adanya

Ini tidaklah berarti bahwa kamu menjadi tak semangat dan menyerah. Artinya kamu tidak bergumul, merengek, dan memebenturkan kepalamu ke tembok ketika segalanya tidak beres. Sebenarnya perilaku yang menjadikan kamu korban yang tiada berdaya (yang memakanmu itulah yang menambah beban atas semangatmu). “Terimalah segalanya apa adanya, bukan seperti yang kamu angankan saat ini. Masa lalu sudah lewat, masa depan masih misteri dan saat inilah karunia, itulah sebabnya saat ini disebut “present = hadiah”. Oleh karenanya saat ini pergunakanlah sebaik – sebaiknya.

3. Kamu bisa memilih cepat pulih

Mengembangkan sikap – sikap positif tidaklah berarti bahwa kamu tidak akan pernah mengalami kepedihan, penderitaan, atau kekecewaan. Selain itu, mengembangkan sikap – sikap positip tidaklah berarti kamu seharusnya mengabaikan masalah. Masalahpun selalu mempunyai sisi sebaliknya. Kalau kamu gagal dalam ujian, belajarlah lebih giat lagi atau cari pembimbing. Kalau kamu kehilangan teman, perbaikilah persahabatan tersebut, atau mencari teman baru. Kalau kamu tidak suka penampilanmu, kembangkanlah kepribadian kamu yang fantastis.

4. Kamu bisa memilih cerita

Mulailah dengan menolak hal – hal yang suram, sungginglah senyum. Kalau kamu melontarkan kata – kata yang positif, prmikiran – pemikiran yang positif, dan perasaan – perasaan yang positif, maka orang – orang (serta hal – hal) yang positif akan tertarik kepadamu.

5. Kamu bisa memilih bersikap antusias.

Sambutlah setiap harinya dengan semangat. Laksanakanlah tugas – tugasmu dengan penuh semangat. Semakin kamu bersemangat, maka semakin orang – orang disekelilingmu punmerasa dan bersikap demikian, “Semangatlah…..!”

6. Kamu bisa memilih lebih peka.

Kalau kamu lebih peka terhadap masalah – masalah potensial, maka kamu bisa lebih siap menghadapinya dan bahkan mengelak. Kamu juga bisa peka terhadap pengalaman – pengalaman positif. Misal, bila kamu dengar pengumuman tentang uji coba tim atau klub baru, maka catatlah waktu dan tempatnya dan berencanalah mengikutinya, kamu akan memperoleh sesuatu hal yang baru.

7. Kamu bisa memilih humor.

Kalau kamu melakukan sesuatu yang konyol (semua orangpun pernah) jangan melewatkan peluang untuk menertawakan diri sendiri. Itulah salah Satu sukacita besar kehidupan. Kalau kamu banyak tertawa, kamu akan sehat. Tawa itu mengeluarkan kimiawi tertentu dalam tubuhmu yang merangsangmu dan dapat memebantumu bertumbuh dengan sehat. Humor dan tertawa itu sehat.

8. Kamu bisa memilih sportif

Sportif artinya menerima kekalahan dengan positif sambil tersenyum, menjabat tangan sang pemenang, tidak menyalajkan orang lain taua keadaan atas kekalahan itu. Sikap ini bisa memenangkan teman seandainyapun kamu tidak memenangkan pertandingan atau kompetisinya. “Sportif” berarti pula tidak perlu mengejek yang kalah ketika kamu menang.

9. Kamu bisa memilih rendah hati

Kalau kamu benar benar berkepentingan terhadap sesame, mereka akan melihat kualitas baikmu seandainyapun kamu tidak mengiklankannya. Mereka tidak akan merasa bahwa kamu berusaha memanipulasi mereka, berbuatlah untuk sesama karena Tuhanmu

10. Kamu bisa memilih bersyukur

Renungkanlah : Mungkin banyak sekali yang bisa kamu syukuri. Rasa syukur membuatmu tersenyum. Itu membuatmu senang dengan kehidupanmu. Dan orang lain pun senang di dekatmu. Bersyukur bisa memberikan ketenangan bagi dirimu.

11. Kamu bisa memilih beriman

Bagi sementara orang, ini berarti percaya kepada Allah Yang Maha Kuasa atau kuas yang lebih tinggi lainnya. Beriman artinya percaya bahwa segalanya akan beres bagimu dan bahwa kamu bisa membereskan segalanya sendiri. Kalau kamu perkirakan akan gagal, mungkin mencapai sasaranmu.

12. Kamu bisa memilih berpengharapan

Pengharapan mungkin merupakan sikap positifmu yang terpenting dasar bagi segala sikap poritif lainnya. Apakah yang kamu harapkan? Apa sajakah impianmu?Apa sajakah ambisimu? Maksudmu dalam kehidupan ini? Kalau kamu mau mempertimbangkan pertanyaan – pertanyaan tersebut kamu sudah menjadi individu yang berpengharapan. “Pengharapan adalah sesuatu yang bersayap – Yang hingga pada Jiwa – Dan bersenandung tanpa kata – Dan tidak pernah berhenti – sama sekali.

15 Cara Bebas Kafein Untuk Menjaga Agar Tidak Ngantuk

Mengantuk adalah hal yang lumrah terjadi. Namun bilamana rasa ngantuk itu tiba-tiba datang disaat kita dibutuhkan untuk tetap fokus, akan menjadi masalah. Tahukah anda… Menjaga agar tidak ngantuk sangatlah mudah… cukup dengan beberapa gelas espresso dan sekaleng minuman energi, sudah akan membuat badan anda tiba-tiba kencang dan tetap fokus. Tapi anda juga akan mati terkena serangan jantung beberapa jam setelahnya. Didalam kegiatan yang membutuhkan konsentrasi tinggi, mengalahkan rasa ngantuk sebelum ia menguasai pikiranmu bisa jadi pergulatan hebat tanpa adanya bantuan stimulan.

Pertanyaannya sekarang : apa saja cara yang dibutuhkan untuk tetap fokus disaat kita membutuhkannya? Lihatlah 15 cara yang memungkinkan dibawah ini :

1. Nyalakan AC

Hangat, dan ruangan yang pengap akan mempercepat datangnya rasa lelah. Jika anda butuh untuk tetap fokus di ruang rapat atau ruang kantor, carilah tempat dibawah AC.

2. Air Dingin

Siramkan air dingin ke wajah anda dan usap diarea sekitaran leher anda. Meminum air dingin juga dapat membantu anada untuk tetap fokus, dan jika anda meminumnya lebih dari cukup, bisa – bisa tiap 30 menit juga  anda akan lebih sering kekamar mandi nantinya.

3. Kurangi Makan

Tubuh manusia menghabiskan banyak energi selama proses mencerna makanan. Ini berakibat timbulnya rasa lelah disaat kamu berusaha untuk fokus. Berpuasa adalah salah satu cara yang baik untuk menghindari kelelahan alami ini. Selama anda cukup minum air, mengurangi makan untuk satu atau 2 kali dalam sehari adalah cara yang sehat untuk menghilangkan racun dalam tubuh anda dan mengistirahatkan organ pencernaan kita.

4. Melenturkan Badan

Istirahat atau berjalan dan berlari-lari kecil akan membantu darah anda untuk mengalir. Bahkan cukup hanya dengan latihan sebentar saja dapat berarti banyak untuk menyegarkan kembali pikiran dan tubuh anda.

5. Kunyah Permen karet

Aktivitas fisik seperti mengunyah perman karet akan membantumu untuk tetap fokus. Rasa Mint yang keluar didalam mulutku dari permen karet sepertinya cukup berguna untukku.

6. Menulis

Intinya adalah untuk membuat pikiran anda tetap sibuk. Jika anda menghadiri pertemuan bisnis ataupun rapat, tulis apa saja yang dikatakan. Jika anda berusaha untuk tetap fokus, buatlah catatan ringkas tentang apa yang ingin anda lakukan dalam seminggu atau saat liburan tiba.

7. Tertawa Kecil

Menonton video singkat atau membaca cerita-cerita lucu adalah cara yang asyik untuk menstimulasi pikiran anda dan membantu untuk tetap fokus lebih lama.

8. Menonton/Membaca kisah-Kisah Inspirasional

Terkadang yang kamu butuhkan hanyalah sedikit ingatan tentang kisah-kisah yang membuat semangat anda terpompa.

9. Music

Jika tidak terlalu mengganggu, mendengarkan musik irama cepat akan membantu pikiran anda untuk tetap fokus.

10. Nyalakan Semua Lampu

Gelap menyebabkan ngantuk. Nyalakanlah semua lampu didalam ruangan.

11. Ngobrol dengan Teman didekat anda

Sangat mudah untuk tidak ngantuk ketika anda memiliki seseorang untuk diajak bicara.

12. Main Video Game

Main First-Person Shooter, game balap, atau online-RPG seperti World Of Warcraft akan membantumu untuk menghilangkan rasa ngantuk.

13. Keluar Ruangan

Menghirup udara segar diluar ruangan adalah cara yang baik untuk menyegarkan kelima panca indera anda.

14. Makan Makanan Rendah Karbohidrat

Buah-buahan rendah karbohidrat seperti jeruk, anggur bagus untuk meningkatkan energi anda. Jaga jarak untuk makanan seperti daging, roti, dan susu produk.

15. Tidur Cukup Saat Kamu Sempat

Ini adalah hal yang tidak boleh kamu tinggalkan. Cara terbaik untuk menjaga agar tubuh tetap memiliki istirahat cukup. Jika anda tidur cukup tiap harinya, akan sangat mudah bagi anda untuk tetap fokus atau disaat anda harus begadang.

Nah, khusus untuk poin yang ini. Akan saya berikan beberapa tips seandainya anda mengalami kesulitan untuk tidur:

-          Tidur disaat anda sudah benar-benar mengantuk

-          Jika anda masih belum bisa tidur dalam 20 menit, kerjakan sesuatu yang bikin anda cepat bosan. Duduk dalam cahaya remang-remang sambil membaca koran akan sangat membantu anda untuk cepat tidur. Asal jangan terlalu sering.

-          Hindari konsumsi kafein, nikotin, setidaknya 4-6 jam sebelum tidur.

-          Hanya gunakan tempat tidur anda untuk tidur. Jangan makan, main game, atau baca buku diatas tempat tidur. Sehingga ketika berada diatas tempat tidur, anda hanya akan tahu untuk tidur.

-          Makan makanan ringan sebelum tidur. Perut yang kosong tidak enak untuk dibawa tidur, carilah makanan yang bia membuat perut anda setidaknya tidak berbunyi disaat anda hendak tidur.

-          Basuh kaki dan tangan anda dengan air hangat. Ini akan membuat badan terasa lebih rileks.

-          Yang terakhir, jangan lupa berdoa.

Menemukan Jejak Keberadaan Tuhan

Banyak orang menghabiskan sebagian besar hidupnya dengan mencari bukti keberadaan Tuhan. Banyak yang sudah sejak dilahirkan telah diajarkan untuk percaya bahwa Tuhan itu ada, dan mereka tetap mempercayainya. Namun juga banyak masih skeptis terhadap kepercayaannya bahwa Tuhan itu benar-benar ada. Bagi siapa saja yang meragu akan keberadaan-Nya, LIHATLAH, HIRUPLAH, SENTUHLAH, DENGARKAN, dan RASAKANLAH.

Apa yang dihadiahkan pada kita adalah kemampuan untuk menyatukan seluruh indera yang kita miliki lalu menikmatinya sebagai bukti keberadaan Tuhan.

Sudah lama ku mendengar bahwa untuk melihat matahari terbenam yang paling indah adalah di gurun pasir. Melihat langit berubah merah, jingga, kuning, biru, dan ungu sembari membuat siluet pegunungan, merupakan satu keindahan melihat terbenamnya matahari di gurun pasir. Tapi, tidak hanya itu saja, itu adalah bukti bagi orang-orang yang ragu akan keberadaan-Nya; bukti betapa agungnya cara Tuhan untuk mengatakan Selamat malam pada dunia.

Disaat butir-butir hujan turun  dan memantulkan sinar matahari, atau disaat mesin pemotong rumput baru saja memotong habis rumput dihalaman, kita bisa mencium salah satu aroma yang paling melegakan di dunia ini, aroma yang mengisi penuh hati kita dengan rasa damai dan kepuasan hati. Dengan cara ini, Tuhan sekali lagi menyentuh hati dan pikiran kita dengan keagungan ciptaan-Nya.

Saat kita sedang berada di titik terendah dalam hidup, secara mengejutkan, seseorang – atau sesuatu – mendatangi dan menyentuh kita dengan cara yang tidak biasanya, secara berangsur-angsur mengobati luka, dan memberikan rasa nyaman dan harapan dijiwa. Apakah itu keluarga, teman, atau bahkan orang asing, dan siapa saja, kamu bisa pastikan bahwa itulah cara Tuhan untuk menguatkan hati makhluk ciptaan-Nya, Tuhan membuktikan keberadaan-Nya pada  kita melalui tangan-tangan hasil ciptaan-Nya.

Pernahkah anda mendengarkan alunan kicau burung-burung di pagi hari, mendengarkan canda tawa anak-anak yang sedang bermain bersama; apakah saat itu anda merasakan jiwa anda bahagia, kagum akan indahnya kebersamaan, yang membuat jiwa kita seakan-akan ingin terus berada dalam genggaman-Nya; inilah cara Tuhan dalam memberikan rasa nyaman dan kepuasan dalam hidup, yang membuat seakan-akan jiwa kita mendengar Tuhan berbicara dalam bahasa dengan apa yang kita sebut sebagai cinta.

Rasa, barangkali adalah salah satu cara Tuhan – bagiku – untuk merefleksikan sisi humorisnya. Selama beberapa tahun, aku merasa bahwa apel segar adalah salah satu bukti pekerjaan Tuhan dalam hidup kita. Apa lagi yang kamu butuhkan dibandingkan dengan bersama-sama menikmati pemberian buah apel manis dari orang yang paling kita sayangi. Diwaktu yang sama, terkadang jus lemon pun akan terasa manis di lidah kita, dibawah panas terik matahari, tidak ada yang bisa lebih menyegarkan lagi dibandingkan dengan meminum jus lemon segar sembari berteduh dibawah rindangnya pepohonan. Sekali lagi, kita akan tersenyum kagum, betapa agungnya Tuhan menyediakan satu jalan bagi kita untuk berkomunikasi dengan-Nya.

Satu kali aku pernah berpikir, sepertinya kita mencoba terlalu jauh untuk bisa merasakan keberadaan Tuhan. Seandainya saja kita bersama-sama mampu menyatukan indera kita, kita akan menyadari bahwa Ia selalu bersama kita di setiap berjalannya waktu. Lain kali, seandainya saja anda takjub akan indahnya kejadian alam atau baru saja menyantap makanan baru, ingatlah untuk berterima kasih pada Tuhan untuk pemberian-Nya.

Kelima pancaindera kita dimaksudkan untuk melakukan hal-hal yang tidak terduga; kelimanya adalah cara Tuhan untuk berkenalan pada kita, karena Tuhan tahu, itulah cara bagi-Nya untuk membuktikan keberadaanya untuk tingkatan kita sebagai ciptaan-Nya. Apapun yang telah Ia berikan pada kita, sempurna atau tidaknya, kita harus berterima kasih pada-Nya, karena hanya dengan bersyukur, Tuhan akan memperlihatkan pada kita keberadaan, maksud dan tujuan-Nya.

15 Hal Yang Tidak Boleh Dikatakan Disituasi Sosial Kita

Yang Tidak Boleh Dikatakan Pada Orang Yang Baru Putus Dari Pacarnya

Jangan Berkata: “Kamu terlalu baik untuknya”
Mengapa: pada dasarnya kamu mengatakan bahwa orang yang memutuskan teman anda memiliki selera yang buruk dan membuat teman anda malu seandainya ia pernah melakukannya.

Tapi katakan: “Dia sudah lewat!” artinya sama tapi tidak menghakimi teman anda.

Jangan Berkata: “Aku senang kamu putus dari dia, aku tidak pernah menyukainya.”
Mengapa: teman anda akan bertanya kira-kira apa yang akan anda lakukan seandainya kamu bersama dengan mantan pacarnya?
Tapi katakan: “Aku percaya kamu akan mendapatkan seseorang yang akan memberikan apa yang kamu inginkan” ini fokus pada apa yang akan datang, bukannya kamu senang teman anda sudah putus.

Jangan Berkata: “Bagaimana bisa seseorang yang sempurna sepertimu masih lajang?”
Mengapa: Pernyataan seperti ini muncul dengan berbagai alasan tersembunyi. Teman anda akan mendengarnya sebagai, “ apa yang salah denganmu?”
Tapi katakan: “Lihat seseorang?” kalau teman anda tetap menutup mulutnya dan tidak mau bicara tentang orang yang dicintainya. Ganti ke topik lain.

Ahli: Bethany Marshall, Ph.D., a psychotherapists and the author of Deal Breakers: When to Work On a Relationship and When to Walk Away

Yang Tidak Boleh Dikatakan Saat Bertengkar Dengan Pasanganmu

Jangan Berkata: “kamu selalu aja”, atau “kamu gak pernah”, atau “kamu sembarangan”, atau “kamu salah.”
Mengapa: Berbicara telak seperti “kamu selalu aja”, dan “ kamu salah” seperti bermain siapa menyalahkan siapa, ditambah dengan menyebut namanya membuat pasangan anda merasa bersalah, yang membuatnya bersikap defensif dan pertengkaran hebat pun akan bermulai.
Tapi katakan: “aku kaget kamu membiarkan kelakuan itu muncul lagi,. Apa yang bisa kita lakukan agar hal tidak terjadi lagi?”, ini diawali dengan apa yang kamu rasakan dan ini akan membuatnya lebih bisa menerima apa yang ia lakukan dan memperbaiki kesalahannya.

Jangan Berkata: “kalau kamu suka aku, maukah kamu…”
Mengapa: semakin kamu memperlakukan pasanganmu layaknya ia tidak pernah memuaskanmu, semakin sedikit kamu akan merasa puas dengannya. Memaksa pasangan anda dengan menyuruhnya melakukan sesuatu bukanlah cara terbaik untuk membangun keintiman.
Tapi katakan: “Tidak mengapa kamu tidak membantuku merapikan rumah, aku akan merasa lebih baik bila kita dapat melakukannya bersama-sama…”, cara terbaik untuk menjaga pertengkaran agar tidak tambah buruk adalah dengan memberitahu apa yang kamu rasakan dan menawarkan solusi pemecahannya.

Ahli: Terrence Real, a family therapist in Newton, Massachusetts.

Yang Tidak Boleh Dikatakan Tentang Penampilan Seseorang

J angan Berkata: “Kamu terlihat capek.”
Mengapa:
Itu berarti teman anda terlihat jelek.
Tapi katakan:
“apakah segalanya baik-baik saja?” Kita sering menggunakan istilah “capek” ketika kita merasa sudah keluar jalur dari biasanya. Jadi tanyakan saja.

Jangan Berkata: “Wow, kamu kehilangan berton-ton berat badanmu!”
Mengapa:
Untuk orang yang baru saja melangsingkan badannya, itu bisa berarti bahwa dirinya terlihat tidak menarik.
Tapi katakan:
“Kamu terlihat menarik sekali.” Dan cukup sampai situ saja. Bila kamu merasa ada yang aneh tentang bagaimana ia bisa seperti itu, tambahkan, “apa rahasiamu?”

Jangan Berkata: “Kamu terlihat menarik untuk usiamu.”
Mengapa:
sesuatu yang menyanjung seperti ini terdengar kasar. Yang dimaksudnya, “kamu terlihat menarik―bila dibandingkan dengan orang-orang jompo. Sangat menakjubkan kamu masih punya seluruh gigimu.”
Tapi katakan:
“Kamu terlihat menarik.”

Jangan Berkata: “Aku tidak mungkin memakainya.”
Mengapa:
bisa saja diartikan sebagai kritik. (“aku tidak mungkin memakainya karena itu sangat jelek.”)
Tapi katakan:
“kamu terlihat cocok dengan celana jeans”,  kalo kamu ingin terus berbicara dengannya, katakan seperti ini, “aku tidak mungkin memakainya …karena aku tidak diberkati dengan kaki panjang sepertimu”.

Ahli: Clinton Kelly, cohost of the TLC show, What Not to Wear.

Yang Tidak Boleh Dikatakan Ditempat Kerja

Jangan Berkata: “Itu bukan tugasku.”
Mengapa: jika atasanmu memintamu melakukan sesuatu, itu tugasmu.
Tapi katakan: “aku tidak yakin itu akan menjadi prioritasku saat ini.” Lalu bicarakanlah masalah pekerjaan itu kepada atasanmu.

Jangan Berkata: “kedengarannya bodoh, tapi…”
Mengapa: jangan meremahkan ide-ide anda dengan kata-kata yang penuh dengan basa-basi.
Tapi katakan: Apa yang ada dipikiranmu. Itu akan memperkuat kredibilitasmu ketika kamu mengemukakan pendapatmu dengan penuh rasa percaya diri.

Jangan Berkata: “Aku tidak punya waktu bicara denganmu.”
Mengapa: sangat kasar, entah dilakukan secara langsung atau melalui telepon
Tapi katakan: “aku baru saja selesai melakukan sesuatu. Bisa aku datang kesana waktu aku sudah selesai membereskan hal-hal ini?  Sangat lugas, ini menjelaskan mengapa kamu tidak bisa bicara sekarang, dan seakan-akan menjelaskan bahwa kamu akan datang disaat pekerjaan telah selesai. Biarkan telepon masuk ke voice mail hingga kamu dapat menelepon balik seseorang yang telah meneleponmu sebelumnya.

Ahli: Suzanne Bates, president and chief executive officer of Bates Communications, an executive-training firm in Wellesley, Massachusetts, and author of Speak Like a CEO

Yang Tidak Boleh Dikatakan Saat Wawancara Kerja

Jangan Berkata: “bosku sekarang orang yang besar.”
Mengapa: tidak profesional. Orang yang mewawancaraimu akan berpikir kapan kamu akan berkata buruk padanya..
Tapi katakan: “aku siap untuk tantangan berikutnya” atau dengan bahasa lain namun berarti sama.

Jangan Berkata: “apakah anda pikir saya cocok disini?”
Mengapa: kamu adalah yang diwawancarai, bukan yang mewawancarai.
Tapi katakan: “apa yang anda rasakan disaat bekerja disana?” menanyakan sesuatu, tapi mempersiapkan satu hal yang bisa dibuat untuk mengekspresikan ketertarikanmu pada perusahaan tersebut.

Jangan Berkata: “bagaimana jam kerja disana?”, atau“bagaimana kebijakan cuti disana?”
Mengapa: kamu harus terlihat sebagai seseorang yang berniat untuk menyelesaikan tugas-tugas disana.
Tapi katakan: “bagaimana hari-hari anda disana?” kemudian, jika kamu benar-benar tertarik dengan apa yang disebutkan pewawancara anda, tanyakan, “ bisakah anda menceritakan kepada saya tentang paket kompensasi dan keuntungan tambahan dari bekerja disana?

Ahli: Mary Mitchell, president of the Mitchell Organization, a corporate-etiquette training firm in Seattle, and author of The Complete Idiot’s Guide to Etiquette

Kristyn Kusek Lewis

Don’t Worry, Be Happy: 10 Cara Menghentikan Rasa Cemas

Kuakui adalah seorang yang suka cemas. Aku cemas untuk keluargaku, teman-temanku, bahkan pada diriku sendiri. Aku cemas tentang masa laluku, masa sekarang dan masa depanku. Bahkan sampai sekarang rasa-rasanya sulit untuk menghilangkannya.

Sekarang aku akan mencoba menulis beberapa resep ahli dari halaman-halaman yang kudapat dari browsing di internet. Semoga berguna bagi diriku sendiri maupun orang lain yang membacanya untuk berhenti berpikir dan merasa cemas.

1. Jangan berpikir kalau nanti akan terjadi suatu yang buruk.

Jangan pernah cemas pada hal-hal yang akan berlangsung dalam satu minggu kedepan, satu hari, atau bahkan satu jam kedepan. Parameternya akan berbeda dibandingkan hari ini. Percayalah, bahwa tidak hanya kita seorang yang menentukan nasib dunia ini. Apa yang diperbuat orang lain yang tidak ,kita ketahui juga akan berpengaruh terhadap hari esok kita. Jadi nikmati sajalah.

2. Tetap berada pada masa di saat ini.

Kamu sedang nonton film, tiba-tiba rasa cemas datang. “apakah kerjaanku tadi sudah dicek oleh bos?” pikiran ini akan menuju pada pikiran-pikiran lainnya : “ kalo bos marah karena aku salah ngerjainnya gimana?. Disaat yang sama, setenagh film sudah habis, dan kamu melewatinya. Lihatlah apa yang lewatkan ketika kamu tidak berada di saat sekarang ini. Hilangkan pertanyaan-pertanyaan tidak penting dengan satu pertanyaan: “ bisakah aku bertindak apa saja tentang masalah itu? Sekarang juga, menit ini juga?”, kalo jawabanmu “tidak”, maka lupakanlah. Kalo “iya” segera laksanakan.

3. Jangan biarkan apa yang anda miliki memiliki anda.

Jangan biarkan satu benda pun menguasai anda. Jangan biarkan mereka menghancurkan harimu. Cemas akan sesuatu yang tidak bisa kamu kembalikan adalah sia-sia. Biarkan apa yang tadi ada menjadi tidak ada. Lepaskan dan ikhlaskan amka kamu sudah meminimalisir cemas.

4. Buat  batas kecemasanmu

Apakah kamu menghabiskan harimu hanya untuk memikirkan hal-hal buruk? Kalo kamu tidak bisa mengontrol rasa cemasmu, buatlah batas. Buat alarm untuk 15 menit, selama 15 menit itu pikirkanlah apa yang membuat kamu cemas sedalam-dalamnya. Disaat alarm berbunyi, lepaskan semua rasa cemasmu, apakah dengan berteriak “yaa”, atau hanya sekedar “aah”, itu akan sangat membantu anda untuk fokus kembali dan kembali ke masa kini.

5. Buat buku harian rasa Cemas

Tulis segala bentuk kecemasanmu didalam satu buku khusus. Cobalah untuk mengingat kembali berapa banyak waktu yang kamu habiskan dengan mencemaskan sesuatu. Buka buku tersebut satu kali tiap minggunya dan cek satu-satu, apakah semua yang kamu cemaskan itu benar-benar terjadi?.  Kamu akan merasakan bahwa apa yang kamu cemaskan itu kebanyakan tidak ada yang terjadi.

6. Jadilah orang yang berkuasa atas rasa cemas.

Kecemasan adalah pilihan, dan kamu bisa memilih untuk tidak melakukannya. Ketika tiba-tiba kamu cemas, kamu bisa mengatakan, “ oke, aku tahu aku sudah sering seperti ini, rasanya sudah lama aku seperti ini, ini bukanlah masalah bagiku”. Katakan hal tersebut berulang-ulang sambil mencari sesuatu untuk dikerjakan.

7. Berhenti memainkan Tuhan

Kamu tidak bisa merencanakan disetiap hal-hal yang akan berlangsung. Jadi pikiran – pikiran yang bisa menimbulkan rasa cemas seperti ;” bagaimana bila ini terjadi?, bagaimana bila itu terjadi?” harus kamu balas dengan mengatakan seperti ini : “ bila ini terjadi aku akan melakukan ini, bila itu terjadi aku akan melakukan itu”. Kenyataannya, kamu pun tidak bisa tahu apa yang akan terjadi 5 menit kedepan ini, biarkan hari esok datang sendiri, jadi berhentilah mencoba mengerjakan pekerjaan Tuhan.

8. Jangan cemas dalam memikirkan seseorang.

Mencemaskan orang yang kita cintai membuang banyak waktu dan membuka celah bagi kita untuk merasa asing terhadap diri kita sendiri. Obatnya? Biarkan orang lain menjadi apa yang mereka inginkan. Berhenti memaksa orang lain melakukan sesuatu yang membuat kamu merasa lebih  baik, yang bertolak belakang dari yang mereka inginkan. Berikan orang lain memiliki setengah dari otak anda dan mengetahui mana yang baik dan buruk bagi mereka. Maka kamu sudah memotong setengah dari rasa cemasmu.

9. Kuasai imajinasimu

Banyak rasa cemas datang dari imajinasi kita. Jangan gunakan imajinasi anda untuk merusak diri anda. Dibandingkan dengan memusatkan imajinasi kita pada skenario yang buruk, mendingan kita fokuskan imajinasi kita pada skenario yang lebih menyenangkan.  Pikirkan skenario terbaik yang mungkin bisa anda lakukan untuk apa yang terjadi.

10. Latihan dan Berpura-puralah

Berpura-pura kamu tidak cemas disaat rasa cemas datang kepadamu, sehingga kamu dapat melatih urusan apa yang biasanya mendatangkan rasa cemas – sangat tidak enak tapi yakinlah bahwa ini sangat bermanfaat. Setelah kamu selamat dari pengalaman itu, yang kebanyakan apa yang kita cemaskan tidak akan terjadi, pikiranmu akan mengatakan, “ benarkan apa yang kukatakan padamu”. Latihan dan berpura-pura tidak cemas, dalam satu keadaan tidak akan menenggelamkanmu. Ingatlah, meskipun kamu tidak bisa tidak merasa cemas disetiap waktu, setidaknya dedikasimu dalam mengurangi tendensi untuk merasa cemas berkurang. Setelah itu akankah kamu merasa cemas tentang apa yang tidak membuat cemas dan membuat dirimu cemas? Saya rasa tidak…

Semoga apa saya tulis disini berguna bagi kita semua. Amin…


Atheisme dan Penemuan Ilmiah Terbaru

Atheisme  telah menyebar luas didalam kehidupan kita sekarang. Banyak orang menyangka bahwa mereka tidak butuh Tuhan untuk menjelaskan asal muasal terbentuknya planet dan munculnya kehidupan itu sendiri.

Mitos ataupun kepercayaan keagamaan hilang dibawah gemerlapnya penemuan-penemuan ilmiah dan kemajuan teknologi kita sekarang. Atheisme kelihatannya sikap yang paling jelas, dengan apa yang kita alami sekarang.

……. Akan tetapi, penemuan baru tersebut sebenarnya didasarkan pada pengertian yang akurat tentang arti dari berpikir dan berkhayal, malah membuka banyak kebenaran yang bertentangan dengan pandangan atheistik……

Pikiran jernih yang menghasilkan buah pikiran dan khayalan memiliki arti penting yang tidak diragukan lagi keberadaan dan kebijaksanaannya serta tidak dapat dibatasi kecuali kita tunduk bahwa hal tersebut datang dari otak yang berkapasitas superior.

Buah pikiran ini tidak mungkin datang dari manusia biasa karena pada dasarnya otak manusia adalah otak primata. Manusia mewarisi sifat dan nurani primitif pada sebagian besar otaknya. Bahkan hanya sebagian kecil dari otak manusia yang berevolusi lewat kesadarannya, dan sekarang masih dalam tahap perkembangan serta hanya pada satu bagian saja.

Buah pikiran dan khayalan tidak akan berhubungan bila tidak ada artinya. Keduanya sama-sama mengandung petunjuk khusus dan informasi penting tentang keberadaan fisik, kenyataan diluar realita kita dan masa depan. (baca : Déjà vu)

Arti dan informasi ini secara tidak sadar kita akui disaat kita mengikuti petunjuk-petunjuk dari-Nya. Kita bisa menemukan solusi yang pada awalnya tidak kita dibayangkan untuk masalah – masalah yang kita anggap tidak mungkin untuk dipecahkan.

Mental atheistik pada dasarnya terbentuk dari sisi primitif kesadaran kita, yang selalu bersinggungan dengan realitas manusia. Mental atheistik telah disimpangkan oleh keberadaan arti dari bermacam-macam agama, yang telah mengubah wajah dunia sebagai tempat dimana kejahatan dan immoralitas merajalela; yang disembunyikan dibawah bayang-bayang kemunafikan dan kesia-siaan.

Kita mau tidak mau butuh untuk mengakui keberadaan Sang Pencipta. Karena sudah banyak bukti ilmiah yang mengindikasikan bahwa atheisme hanya didasarkan pada ilusi.

Sel pertama yang hidup tidak akan mungkin muncul tiba-tiba disaat planet kita masih muda. Bumi tidaklah terlalu tua untuk mengizinkan molekul-molekul pertama bermunculan sebelum terbentuknya komposisi formula yang benar dan akan membentuk sel hidup pertama.

Seandainya kehidupan muncul di bumi hanya oleh kebetulan, dibutuhkan triliunan tahun lagi untuk membentuk kombinasi yang pas dan sempurna dari reaksi kimia yang akhirnya membentuk sel hidup pertama kali.

Disamping itu, ditemukan adanya penemuan dari ahli biologis dan peneliti lain yang menyatakan ada sifat warisan dalam tingkah laku hewan yang berkembang dari mekanisme pembelajaran awal. Inilah mengapa sekarang tiap-tiap hewan tahu jelas bagaimana bertingkah laku dalam tiap-tiap situasi. Seakan-akan sudah ahli dari awalnya. Tingkah laku yang sudah ada pada awalnya, instinktual; bukanlah tingkah laku hasil pembelajaran.
Tingkah laku yang seakan-akan telah terprogram ini, mempersiapkan semua hewan yang ada di bumi untuk mempertahankan diri mereka dari planet yang tidak bersahabat seperti bumi dimana mereka memiliki banyak musuh alami. Hal-hal seperti inilah, bahkan untuk hewan bersel satu sekalipun butuh waktu berjuta-tahun dalam mekanisme pembelajarannya. Kesempurnaan Peng-organisasian pembelajaran mereka hanya dapat dilakukan bilamana ada tujuan tertentu dari Sang Pencipta dan dengan hasil kalkulasi perhitungan yang super canggih yang tidak mungkin terjadi secara kebetulan.

Masih banyak lagi bukti kebenaran ilmiah yang jelas-jelas menunjukkan kedangkalan dari kesimpulan pandangan atheistik.

Atheis menyatakan bahwa keberadaan Tuhan hanyalah satu ilusi belaka. Akan tetapi, ilusi yang paling nyata adalah membayangkan bahwa struktur alam yang sangat kompleks ini dibentuk hanya oleh kebetulan – yang berlangsung triliunan Tahun.

Kita hidup didunia dimana uang dianggap Tuhan oleh kebanyakan orang. Dunia dimana perusahaan-perusahaan besar memutuskan nasib dunia karena naik turunnya mata uang terletak di genggaman tangannya.

Materialistik dan Atheistik sangat melindungi paham dan keingintahuannya. Inilah mengapa mereka mencoba segala cara untuk menjaga agar tidak terlalu banyak memberikan perhatian pada penemuan-penemuan ilmiah yang bisa membuat topeng mereka luntur, dan akhirnya merubah bagaimana cara mereka menjalani kehidupan. Read more…

PEMANASAN GLOBAL ATAU PENDINGINAN GLOBAL

Penyelamatan lubang ozon?

Sementara sebagian besar dunia telah menjadi lebih hangat, bagian belahan bumi selatan dengan keras kepala tetap saja dingin, cukup aneh karena disana lapisan ozon-nya berlubang. Penelitian baru menunjukkan bahwa semua upaya yang dilakukan oleh para ilmuwan dan ahli lingkungan untuk menutup lubang malah mungkin akan meningkatkan pemanasan di seluruh belahan bumi selatan.

Itu karena, selama puluhan tahun, awan cerah musim panas, yang diciptakan oleh lubang, telah memantulkan lebih banyak sinar matahari, dan bertindak sebagai perisai terhadap pemanasan global.

semakin membaiknya keadaan lapisan ozon dan awan tersebut hilang, ini “akan menyebabkan kenaikan suhu di bagian belahan bumi selatan – saat ini lebih cepat daripada yang diperkirakan,” kata Ken Carslaw pemimpin studi di UK University of Leeds.

Tahun 1985 ilmuwan dari British Antarctic Survey menemukan lubang raksasa di lapisan ozon di bagian atas atmosfer di atas Antartika. Ozon di bagian atas atmosfer menyerap sinar ultraviolet yang berbahaya dari matahari.

Berikutnya kesepakatan global yang melarang chlorofluorocarbons (CFC)-sebagian besar zat-zat kimia yang bertanggung jawab atas penipisan lapisan ozon-dibalik pertumbuhan lubang ozon sekarang dianggap salah satu kisah sukses lingkungan terbesar abad ke-20 karena telah menyelamatkan peningkatan suhu bumi.

Tetapi proses perbaikan lambat: Sejak awal 1980-an perubahan di bagian atas atmosfer akibat penipisan ozon telah meningkatkan intensitas  perputaran angin yang berhembus di sekitar Antartika.

dengan menggunakan model komputer dan data meteorologi dalam dua dekade, Carslaw dan koleganya menemukan bahwa angin yang lebih kencang meningkatkan gelombang laut. Kondisi ini melemparkan partikel-partikel garam ke udara dan mendorong pembentukan awan terang, yang memantulkan cahaya Matahari kembali ke angkasa dan memiliki efek pendinginan.

sejak tahun 1980, pendinginan musim panas yang disebabkan oleh lubang ozon diperkirakan mengurangi pemanasan akibat meningkatnya emisi karbon dioksida, kata Carslaw.

Snowpocalypse

Sebagai negara yang dilanda badai salju, Pantai Timur AS, para ilmuwan mengatakan minggu lalu bahwa itu adalah peristiwa “Snowpocalypse” bisa jadi merupakan gambaran kerasnya musim dingin untuk beberapa tahun mendatang, anehnya, pemanasan global yang disalahkan. Lainnya tidak begitu yakin.

Joe Bastardi meteorologi mengatakan badai salju baru-baru ini mungkin menjadi awal dari sebuah tren dingin, salju Winters mirip dengan tahun 1960-an dan 1970-an.

Bastardi, dari layanan prakiraan AccuWeather di State College, Pennsylvania, percaya rekor hujan salju Februari ini, meskipun, lebih disebabkan El Niño yang terbentuk tahun lalu dari perubahan iklim.

El Niño terjadi ketika Pasifik perairan lepas pantai barat laut Amerika Selatan menjadi sangat hangat. Kondisi ini tak menentu dan tidak dapat diprediksi, tetapi itu terjadi kira-kira setiap tiga sampai tujuh tahun.

Dalam sebuah pernyataan, Bastardi mencatat bahwa El Niño saat ini telah “sangat kuat, membuat banyak badai besar untuk wilayah Atlantik.”

El Niño juga mengubah aliran normal tingkat atas angin dikenal sebagai aliran jet, katanya. Gangguan yang mendorong udara dingin dari utara Kanada ke Amerika Serikat, tambah Bastardi.

Pemanasan Global menyebabkan badai salju?

Pola siklus pemanasan dan pendinginan-sebagai lawan jangka panjang pemanasan global-bisa menjadi gambaran periode yang akan datang dengan musim dingin AS yang lebih keras, kata Bastardi kepada National Geographic News.

“Kita tahu bahwa siklus bumi berubah,” katanya. “Pasifik mendingin. The Atlantic akan ikut bergabung dalam beberapa tahun. Ketika Anda mendapatkan El Nino dengan dinginnya Pasifik, Anda mendapatkan musim dingin gila di Timur.”

Namun, ilmuwan lain mengatakan pemanasan global adalah penyebab utama di balik peristiwa februari ini di timur US badai salju-dan itu dapat menyebabkan di masa depan hujan salju musim dingin lebih berat.

Menghubungkan badai salju untuk cuaca yang lebih hangat tampaknya kontradiktif, tetapi ilmuwan iklim Amanda Staudt mengatakan cuaca yang relatif lebih hangat menyebabkan lebih banyak air yang menguap dari lautan dan dengan demikian menciptakan lebih banyak uap air untuk badai musim dingin, temperatur selama berada di bawah titik beku.

Adapun Snowpocalypse, kata Staudt Margasatwa Nasional Federasi di Reston, Virginia, “Sulit untuk menentukan efek pemanasan global pada badai tertentu, tapi keadaan yang sangat tidak biasa ini benar-benar memiliki badai musim dingin yang hebat dalam satu musim dingin.”

Washington, DC, misalnya, telah memiliki dua dua sampai tiga-kaki hujan salju musim dingin ini-yang seharusnya hanya berlangsung sekali dalam 300 – 400-tahun, menurut Staudt.

Menunggu … dan Menunggu … untuk Lebih Bukti Pemanasan Global

Seperti AccuWeather’s Bastardi, Staudt percaya El Niño saat ini memberikan kontribusi kepada musim dingin yang hebat di AS, tetapi untuk tingkat yang lebih rendah daripada perubahan iklim, yang dia melihat sebagai kondisi yang keras dan bahaya.

“Saya kira ada banyak bukti bahwa pemanasan global yang terjadi dan bahwa kegiatan manusia bertanggung jawab untuk itu,” kata Staudt.

Mengenai ilmuwan yang percaya bahwa pemanasan global sedang berjalan, Bastardi berkata, “Saya menghormati argumen mereka, mereka mungkin ada benarnya.” berarti itu akan membutuhkan lebih banyak lagi musim dingin dan musim panas, sebelum kita tahu pasti apakah pemanasan global sedang terjadi.”

“Aku merasa yakin,” katanya, “bahwa kita akan mendapatkan jawaban dalam 20 atau 30 tahun mendatang”

Debat mengenai pemanasan ataukan pendinginan global

Para ilmuwan dan politisi dari dua sisi mengenai perdebatan perubahan iklim telah menunjuk rekor badai salju di negara bagian Atlantik Tengah untuk mempromosikan teori-teori mereka  mengenai perubahan temperatur  - dan perdebatan semakin benar-benar kotor.

Joseph Romm, seorang ahli perubahan iklim dan mantan pejabat Departemen Energi dan Jeff Masters, seorang meteorolog yang menulis di blog Weather Underground, berpendapat bahwa ini adalah badai salju musim dingin, bukti dari pemanasan global dan bukan pendinginan global.

“sangat tidak mungkin dri sisi ilmu pengetahuan untuk mengatakan bahwa kita berada dalam tren pendingin ketika kita berada dalam tren pemanasan secara keseluruhan,” kata Romm dari Pusat Kemajuan Amerika, think tank liberal. ” salju hebat bukanlah bukti bahwa ilmu iklim salah,” ia menambahkan, mencatat bahwa “salju yang kita lihat adalah sepenuhnya konsisten dengan teori pemanasan global.”

Tapi Patrick J. Michaels, anggota senior dalam studi lingkungan di Cato Institute dan negara bagian Virginia climatologist untuk selama 27 tahun, tidak setuju. “Pemanasan global tidak hanya melakukan salju terkutuk yang turun di Washington,” ia menulis di National Review, menambahkan bahwa,” jika Anda plot salju dari tahun ke tahun di sini, Anda akan lihat tidak ada kecenderungan apapun bahwa peristiwa ini akan terjadi. “

Penasehat pemanasan global merasa diserang oleh pendukungnya yang merasa skeptis karena telah menggunakan  rekor badai salju – dan penemuan-penemuan terbaru dari kesalahan dalam studi ilmu iklim PBB, semakin mempertanyakan teori bahwa perubahan iklim adalah kesalahan manusia.

Romm menjelaskan bahwa cuaca dingin tidak menyebabkan salju. Apa yang membawa turun serpihan adalah kombinasi dari dingin dan curah hujan. Dan karena udara yang lebih hangat menyimpan lebih banyak uap air, pemanasan global dan hujan salju hebat dapat hidup berdampingan, selama temperatur tetap terjaga dibawah 32 derajat.

Meskipun perdebatan semakin memanas, tidak seperti cuaca, badai salju telah memicu lebih banyak pertanyaan: Mengapa menghantam di Pantai Timur? Dapatkah kita menghubungkan secara akurat cuaca ekstrim dengan pemanasan global?

Ahli meteorologi Jeff Masters of Weather Underground berkata, “Anda tidak dapat mengambil peristiwa regional dan menghubungkan mereka untuk perubahan iklim secara keseluruhan,” katanya. “Ada sejumlah besar varians alam.”

Tetapi beberapa orang yang skeptis mengatakan bahwa ilmu pengetahuan tidak bersalah, meskipun mereka mengakui pemanasan global sebagai anomali. “Seperti perubahan kritis iklim, kita tidak menyangkal peningkatan suhu,” kata Dan Miller, penerbit dari Heartland Institute, sebuah kelompok yang menyukai pasar bebas solusi untuk masalah-masalah kebijakan publik. “Kami skeptis dari tingkat akibat yang ditimbulkannya dan apa penyebabnya.”

Miller mengatakan ilmuwan perubahan iklim memiliki konflik kepentingan, karena banyak berdiri untuk menerima “sejumlah besar uang” dari pemerintah untuk mendukung penelitian lanjutan. “Tidak ada batas atas uang yang dipertaruhkan,” dia mengingatkan.

ilmuwan memperkitakan butuh,  “200-300 tahun catatan”, agar secara akurat dapat memperkirakan perubahan iklim lebih lanjut. Tapi karena  itu tidak tersedia, “Kami dipaksa untuk membuat keputusan pada  data yang terbatas.” Namun demikian, ilmuwan merasakan bahaya yang mungkin terjadi akibat pemanasan global akan lebih besar daripada risiko yang harus mereka pikul. “Kita perlu mengambil tindakan, bahkan dalam menghadapi data yang tidak memadai,” katanya.

Miller tidak setuju untuk melanjutkan penelitian ini, dengan alasan bahwa kita harus secara kolektif kembali ke rencana kerja – yang berada dalam bayang-bayang kontroversi, kebingungan, dan potensi konflik kepentingan – sebelum kita menarik kesimpulan apapun.

“Ilmu iklim belum diselesaikan,” katanya. “Ya, iklim telah menghangatkan – itu bukan tipuan. Tapi kita tidak bisa melanjutkan terus dan mempertimbangkan kembali ilmu yang telah ada? Mari kita melangkah mundur dan kembali dari awal.”

Fakta Global Warming VS Teori Global Cooling

Bukan berarti saya berpikir bahwa global warming itu tidak nyata atau bukanlah sesuatu yang harusnya kita abaikan. Aku peduli sama bumi ini. Aku merasa sangat penting untuk tetap menjaga hutan dan mencoba untuk menata kembali tempat pembuangan akhir (sebagai sumber CO2) dan mengurangi emisi karbon hingga kita mendapat udara bersih disaat kita menghirup  segarnya udara. Aku tidak mau bumi jadi hancur, jadi berantakan dengan sampah dimana-mana.

Masih ingat efek sebab-akibat? Masa pendinginan (cooling age) saat ini baik yang direproduksi dari model iklim global (GCMS), meliputi dampak fisik sulfat aerosol(inilah yang menjadi penyebab dominan pendinginan di abad ke-20). Ada dua mekanisme fisik yang paling sering menyebabkan pendinginan :

Aerosol

Kegiatan manusia – kebanyakan sebagai produk sampingan dari pembakaran bahan bakar fosil, sebagian oleh perubahan penggunaan lahan – meningkatkan jumlah partikel kecil (aerosol) di atmosfer. efek langsung: mereka secara efektif meningkatkan Albedo (kemampuan planet untuk memantulkan cahaya) planet, sehingga mengurangi radiasi matahari yang mencapai permukaan; dan efek tidak langsung: mereka mempengaruhi sifat awan dengan bertindak sebagai penyebab kondensasi awan. Pada awal 1970-an beberapa berspekulasi bahwa efek pendinginan ini mungkin mendominasi atas efek pemanasan CO2. Sebagai hasil dari penelitian dan beralih ke pembakaran bahan bakar bersih, ini tampaknya tidak lagi mungkin; karya ilmiah saat ini menunjukkan bahwa pemanasan global jauh lebih mungkin. Meskipun suhu turun yang diramalkan oleh mekanisme ini kini telah diabaikan dan hanya pemanasan yang diamati, aerosol yang diyakini memiliki kecenderungan menyumbang pendinginan (akibat oleh peningkatan gas rumah kaca) dan juga telah memberikan kontribusi untuk “Global Pelembapan.”

Paksaan Orbital

Teori ini bergerak lambat, tentang perubahan siklus kemiringan poros bumi dan bentuk orbitnya. Siklus ini mengubah jumlah total sinar matahari mencapai bumi dengan jumlah kecil serta mempengaruhi waktu dan intensitas musim. Mekanisme ini diyakini bertanggung jawab atas waktu siklus zaman es, dan pemahaman tentang mekanisme orbital ini meningkat pesat pada pertengahan 1970-an.

Paper milik Hays, Imbrie dan Shackleton “Variations in the earths orbit: pacemaker of the ice ages” menjelaskan setidaknya bahwa, “Prakiraan dapat dinyatakan valid  apabila menjelaskan 2 hal. Pertama, mereka hanya berlaku untuk komponen alami tren iklim masa depan – dan bukan untuk efek antropogenik seperti yang disebabkan oleh pembakaran bahan bakar fosil. Kedua, mereka hanya menjelaskan tren jangka panjang, karena mereka terkait variasi orbit dengan periode 20.000 tahun atau lebih lama. Osilasi Iklim pada frekuensi yang lebih tinggi tidak diprediksi. .. hasilnya menunjukkan bahwa tren jangka panjang selama 20.000 tahun adalah  belahan bumi utara membeku dan iklim menjadi lebih dingin “

gagasan tentang siklus zaman es yang dapat diprediksi kelihatannya telah bersatu dengan gagasan lain bahwa hal ini akan terjadi “segera” – barangkali karena banyak dari penelitian ini dilakukan oleh ahli geologi, yang terbiasa berurusan dengan skala waktu jangka panjang dan digunakannnya kata “segera” berarti bisa saja berarti ribuan tahun. Penerapan langsung dari teori Milankovitch tidak menyertakan perkiraan kapan zaman es ini tiba (kurang dari 1-2 abad).

Perhatian Ilmuwan Sekarang………

Sekarang ini, perhatian terhadap pendinginan temperatur tetap dilanjutkan, bahkan dalah tahap yang lebih intensif.  Sebagaimana yang terjadi sekarang – snowpocalypse – ilmuwan menjadi lebih tidak yakin terhadap ilmu perubahan iklim yang ada saat ini. Dimasa Rasool dan Schneider pada tahun 1971 menulis paper mereka. Klimatologis tidak menyadari arti penting gas rumah kaca, mereka hanya menyebutnya tidak lebih dari uap air dan karbon dioksida, seperti metana, nitrous oksida, dan Chlorofluorocarbons. Diawal dekade tersebut, karbon dioksida dianggap adalah satu-satunya gas sebagai gas rumah kaca yang dihasilkan manusia. Setelah itu perhatian terhadap gas-gas yang berada di atmosfer mulai diteliti sejak adanya penemuan-penemuan dalam dekade-dekade setelahnya. Sebagaimana perubahan temperatur mulai diteliti, muncullah gagasan bahwa bumi sebenarnya akan memasuki pendinginan global dan menjadi perhatian umum ditahun 1979.

Post Navigation

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.